Tuesday, September 2, 2014

LA SERIE DE LA PERCEPCION

   Hasta el momento el trabajo con las cuatro primeras Series ha sido principalmente: consolidación de la Voluntad, movilización y balance de Energía, y finalmente Regeneración. En otras palabras, el trabajo de las cuatro Series anteriores ha sido en esencia, un trabajo energético.

   Esta quinta Serie es el punto intermedio entre el trabajo energético de las primeras Series y el trabajo interno, hacia niveles más sutiles del Ser, que llevan a cabo las Series subsiguientes.


   Para continuar avanzando en el Sendero que marcan las Series, es necesario desarrollar una sensibilidad mucho más fina y una intuición más amplia y nítida, para que no se pasen por alto los “detalles”, los aspectos más sutiles que tal vez siempre han estado ahí presentes, pero que de manera ordinaria no se cuenta con la atención, la conciencia y la sensibilidad necesarias como para poder percibirlos.

   En la fase inicial de esta Serie se “afina” el nivel de percepción de los jñana indriyas (sentidos de percepción); no obstante, el objetivo principal de la práctica de esta Serie no consiste solamente en “afinar” el nivel de percepción de los indriyas. Se agudizará el nivel de percepción de los indriyas, pero sólo con la intención de que posteriormente se pueda ir más allá de su capacidad ordinaria de percepción.

   Por lo tanto, el siguiente paso en la práctica de la Serie es comenzar a expandir el nivel de percepción de los indriyas. Se intenta expandir su nivel de percepción un poco, y luego un poco más, y así se continúa expandiendo la percepción gradualmente, hasta que se llega a un punto donde se va más allá de la percepción física de estos.

   La Serie está diseñada de tal manera que lleva al practicante a mantener un estado de percepción atenta y profunda durante toda la secuencia de las avigraha asanas. Y conforme se afina el nivel de percepción, entonces resulta posible llevar a cabo la secuencia de las avigraha asanas de manera cada vez más fina y precisa; en cambio, con un déficit de percepción la práctica se tornará muy complicada e incluso puede llegar a ser muy frustrante.


   Las avigraha asanas de esta Serie demandan un control muy fino y preciso tanto para construirlas, como para poder mantenerlas; y lograr ese control fino demanda una atenta y fina percepción. Al estar en un estado de percepción incrementada durante la práctica, se comienzan a percibir de manera cada vez más evidente el surgimiento de ciertos impedimentos y bloqueos provenientes del interior de uno mismo, estos bloqueos resultan ser ni más ni menos que determinadas emociones y/o pensamientos que obstruyen la realización de las avigraha asanas. A lo largo de la práctica se percata uno de cómo la duda, la inseguridad, el miedo, la frustración, la desesperación y el ego oscurecen completamente la percepción de la mente, y ya no permiten que se logre completar el trabajo de la Serie.

   La práctica completa, extrapolando los fundamentos de esta Serie a la acción en la vida cotidiana consiste en mantener un estado de alerta y atención a cada acción que se lleva a cabo, no se refiere a una atención burda y superficial, sino al contrario, una atención cada vez más nítida, profunda y constante; consiste también en observar con una mente cada vez más clara, libre de juicios y comparaciones, ya que estos nublan la percepción directa de los fenómenos.

   Y entonces se estará listo para la siguiente Serie.

Friday, August 29, 2014

LA SERIE DE LA SANACION

   La práctica de las 3 Series anteriores preparan la Energía y la Voluntad para el trabajo con esta cuarta Serie.  Con esta Serie, la Energía adquiere tal intensidad vibracional, que es capaz de estimular la auto-regeneración y la sanación en el organismo.

   Esta Serie utiliza el poder de las vibraciones sonoras para incrementar el proceso de sanación, en particular se utiliza la vibración de los armónicos tántricos, de manera similar a como son entonados por los monjes tibetanos de los monasterios de Gyume y Gyuto.



   Desde tiempos remotos muchas tradiciones esotéricas ya afirmaban que todo en el Universo está vibrando; actualmente la física ha llegado a las mismas conclusiones.   El Universo, en esencia, es una multitud de partículas de energía vibrando de diversas maneras.  Desde tiempos remotos se sabía también que los estados vibracionales de un objeto o de un ser vivo se podían modificar mediante cierto estímulo vibracional. 



 Es decir, al estímular cierto objeto con la vibración de ciertas ondas sonoras, se induce gradualmente en el objeto  la vibración que poseen las ondas sonoras, y a esto se le conoce como principio de inducción vibracional.  En este caso, se utiliza la vibración de las ondas sonoras, pero el principio de inducción aplica a ondas electromagnéticas, ondas mentales, etc.

   Mediante la aplicación de este principio es que resulta posible utilizar el poder vibracional de las ondas sonoras para sanar.  Sin embargo, hay otro factor determinante para incrementar el potencial de la vibración, y dicho factor es: la intención.  La vibración transmitida tendrá un mayor poder si es generada con una intención mental específica; por lo tanto, si se le añade la intención de sanar, entonces la vibración llegará a su destino encaminada con ese objetivo.

   Así que, en esta Serie se activarán potentes flujos energéticos, los cuales serán transmitidos mediante el poder de la vibración y de la intención mental, con el objetivo de regenerar y sanar el organismo.

  
Fudoumyou

 La deidad asociada a esta Serie es llamada Fudoumyou en japonés, su nombre significa "el inamovible"; se dice que Fudoumyou se mantiene luchando en el mismo infierno.  Por supuesto que "el infierno" en este caso, es solamente un símbolo; con esto se hace alusión a que él se mantiene luchando contra todo aquello que destruye, degrada, enferma y corrompe al ser humano.  Y su nombre es "el inamovible", por que mantener el equilibrio de la vida requiere un esfuerzo constante, requiere permanecer "inamovible" en una disciplina donde se lucha contra todo aquello que corrompe y enferma al ser humano.

Friday, August 1, 2014

LA SERIE DE LA ARMONIA

  



  Después del trabajo llevado a cabo con las 2 series anteriores, el siguiente paso es saber canalizar y equilibrar la energía para alcanzar un estado de Armonía.  Ya que no es suficiente con adquirir Poder (1era. serie) y tener suficiente Energía (2da. serie), es pertinente encontrar un balance que permita integrar dichos aspectos de manera armoniosa.
 

  La energía, al igual que todo lo que se manifiesta en el mundo fenoménico se expresa a través de la polaridad de los opuestos, energéticamente hablando a esta polaridad se le conoce de manera simbólica como energía solar y energía lunar. La serie de la Energía genera potentes flujos energéticos y ayuda a desbloquear los nadis, sin embargo, puede llegar a ocurrir un desbalance energético manifestándose flujos con más energía solar que lunar, o viceversa.
  Esta serie de la Armonía es la que se encarga de equilibrar los flujos pránicos, cuando se logra el balance energético entre las enegías opuestas se alcanza un estado llamado Sandhya, que de manera simbólica se entendería como la unión equilibrada de las energías Solares y Lunares.  Es precisamente el la integración equilibrada de las polaridades opuestas lo que genera la Armonía; téngase en cuenta que al haber un estado de Armonía en el interior de uno mismo, de manera consecuente los fenómenos del exterior “se ajustan”, es decir, se intégran como respuesta también de manera armónica.

  La deidad asociada a esta serie se llama Nyorinkannon en japonés, el cual, al igual que Yuichimenkannon es una manifestación de Avalokiteshvara, se dice que esta deidad destruye los deseos mundanos.   Por lo tanto, la asociación de Nyorinkannon con esta serie de Andhakara Yoga sugiere que un aspecto importante para llegar a la consecución del estado de Armonía es evitar la persecución de los deseos mundanos.

Monday, July 14, 2014

LA SERIE DE LA ENERGIA


   Una vez que se ha dado el salto hacia capas energéticas con un mayor potencial, y que se ha incrementado la Fortaleza y el Poder con la Serie del Poder, el siguiente paso es activar y dirigir los flujos pránicos (energéticos) tanto en el interior del cuerpo, como hacia el exterior.

  En esta segunda serie se moviliza el prana buscando restaurar un equilibrio energético hacia zonas donde tal vez, por alguna razón, ya no fluía prana de manera apropiada. Al comenzar a activar los flujos pránicos se estimula el desbloqueo de los nadis (canales energéticos), logrando finalmente que el prana fluya sin obstáculos a través de todo el cuerpo.  
   Esta segunda serie realiza la activación necesaria en los flujos energéticos del practicante, genera además conciencia de las pérdidas energéticas innecesarias que llega a tener el individuo a lo largo de sus actividades cotidianas, enseña a suministrar las cargas energéticas, el “combustible” necesario para lograr mantenerse en el sendero del autoconocimiento. Ocurre comunmente entre los prácticantes, que despilfarran sus cargas energéticas de manera innecesaria en actividades infructíferas, y ocurre entonces que en determinado momento, aunque lo desean, ya no tienen la energía suficiente como para mantener su disciplina de manera constante y eficaz.
 
   La deidad asociada a esta serie se conoce como: Yuuichimenkannon (十一面観音) en japonés, en sánscrito es conocida como Ekadasamukha que es una manifestación de Avalokiteshvara el cual es el bodhisattva de la compasión.
 
   La energía que se activa con la serie puede llegar a utilizarse de muchas maneras, tanto para crear bienestar o para destruir; pero la presencia de esta Yuichimenkannon en la serie indica que la manera más apropiada de utilizar esa enegía es a través de la compasión.
   Una vez que los nadis se desbloquean, que se activan los flujos pránicos y se movilizan de manera conciente, entonces se está listo para la siguiente serie.

Friday, February 21, 2014

SERIE DEL PODER

La primera de las 11 series de Asanas en Andhakara Yoga es la Serie del Poder.


Esta  primera serie desarrolla el Poder que se necesita para iniciar el sendero de la trascendencia, simboliza el coraje y la osadía necesaria para atreverse a entrar en este camino, y además simboliza la fuerza y la disciplina necesarias para poder mantenerse en el sendero, ya que no es suficiente con entrar en él, lo más importante es mantenerse avanzando. Esta serie desarrolla la valentía suficiente para atreverse a hacer cambios de trascendencia en la propia vida, cambios encaminados a lograr un equilibrio, bienestar y armonía en todos los planos de existencia del Ser. Ya que es común escuchar como la gente busca un estado de bienestar en sus vidas, pero ni siquiera tienen el Poder suficiente para iniciar los cambios necesarios.
La Serie del Poder activa el poder primordial de Muladhara Chakra, y utiliza ese poder para fortalecer el cuerpo, el sistema energético, la mente y espíritu.  Mediante su práctica se aprende a conectar con esa fuerza primordial que le permite a uno ser capaz de enfrentar y vencer cualquier adversidad, ayuda a forjar la voluntad, una voluntad inquebrantable y firme; y se percata el prácticante de que al momento de conectar con esa fuente de Poder Interno se genera autoconfianza y seguridad.
En esta serie se utiliza el poderoso mudra RIN de la tradición de KUJI-IN.
Desde tiempos antiguos los ninjas y otras tradiciones del Budismo Esotérico Japonés (Mikkyo) han utilizado este mudra de KUJI-IN para adquirir un gran poder interno.
En Andhakara Yoga este mudra trabaja en conjunto con ciertas Asanas específicas para potencializar el efecto del mudra.  Además durante la práctica se toca una música específica de tambores (taiko o huehuetl), con ritmos específicos del tambor que intensifican aún más la energia durante la serie.
Generalmente cuando uno se siente poderoso el ego (Ahamkara) se incrementa.  Pero llevando a cabo la práctica en oscuridad total el gran poder que se despierta no conduce a que el ego se crezca.  En oscuridad total no llevas a cabo una proyección tuya con el mundo exterior,  en oscuridad total solo está ese poder interno y tu Ser, sin comparación, sin exhibición hacia el exterior.   Para Andhakara Yoga esa es la gran importancia de llevar a cabo la practica en oscuridad total.
En la tradiciòn del Budismo Esotérico Japonés hay una deidad asociada al mudra RIN, esa deidad es llamado BISHAMONTEN.
Bishamonten es el Gran Guerrero, el representa el Poder en esta serie de Andhakara Yoga.
" Esta serie es una batalla, una batalla contra tus propias ataduras, contra tu debilidad y tus miedos; y el campo de batalla es hacia adentro, en la oscuridad"
El gran poder de esta serie prepara tu cuerpo, mente y enegía para el trabajo subsiguiente de las otras series de Andhakara Yoga.


Friday, March 29, 2013

ANDHAKARA YOGA


"Hay monjes, un vacío inter-cósmico, una oscuridad sin límites, una oscuridad intensa, donde ni siquiera la luz del sol y de la luna puede llegar."
                                                                                                                                        Buda



El mundo está dominado por el poder de la imagen y las apariencias

 Actualmente incluso el ámbito del Yoga se ha convertido en un ambiente de apariencias a pesar de que las enseñanzas fundamentales del mismo Yoga nos indican que el verdadero camino es liberarse de las cadenas del mundo ilusorio (Maya).
En estos días mucha gente practica Yoga y Meditación solo por que es una moda de la Nueva Era.  La mayoría de los practicantes de Yoga solo exhiben sus habilidades físicas y mentales. Y se exhiben mediante fotografías en todas las redes sociales, lo único que hacen es alimentar la insaciable sed de atención del Ego.
 Incluso algunos “maestros de Yoga” exhiben su compasión, exhiben su rostro sereno, exhiben su espiritualidad, exhiben sus “elevados estados de consciencia” como si fueran políticos en campaña publicitaria. 
Debido a que prácticamente no hay auténticos adeptos es por lo que el Yoga se ha degradado y se ha convertido en un show, en una especie de obra teatral trascendental.
El Yoga aunque es un movimiento en amplio crecimiento en todo el mundo, se encuentra en un estado de decadencia.
Es tal el nivel de decadencia que actualmente la valía de un “maestro de Yoga” está en función de los certificados que tenga, del número de cursos que haya tomado y de si ha hecho alguna estancia en India o Tíbet.  Como si el nivel de conciencia lo fuera a determinar un documento, un montón de cursos o un viaje a un ashram en India.  No se dan cuenta de que el verdadero Yoga ni siquiera está en India o Tíbet, el verdadero Yoga es solamente un estado interno, un estado de conciencia y nada más.

EL YOGA VERDADERO ES AQUEL QUE NO SE PUEDE MOSTRAR, ES AQUEL QUE NO SE PUEDE VER.



La palabra sánscrita Andhakara significa oscuridad.
En la oscuridad todas las formas se desvanecen.
Andhakara Yoga utiliza el poder de la oscuridad para disolver el mundo de las formas, de las apariencias, del ego; y permitir práctica interior profunda. 
Una practica donde no hay nada que mostrar, nada que exhibir. 


  La práctica de Andhakara Yoga incorpora un conjunto de 9 poderosos Mudras Los Mudras vienen de la tradición KUJI-IN (9 caracteres) del “shingon no mikkyo” (enseñanzas secretas del Budismo Shingon) japonés.   A pesar de que estos Mudras tienen un origen Hindú, su practica se fortaleció en Japón y es actualmente donde más se practican. 
  Ademas de los Mudras, la práctica de Andhakara Yoga incorpora: Mantras, Avigraha Asanas, Música específica, Sincronicidad, Pranayamas y Dhyana practicados de manera conjunta, precisa y armónica en un ambiente de oscuridad absoluta (Andhakara). Cabe mencionar que por "oscuridad absoluta" se refiere a un nivel de oscuridad en el que no es posible ver ni siquiera el propio cuerpo.  Para mayor información sobre los elementos que integran la práctica completa de Andhakara Yoga en este sitio.

Los 9 sellos

 
Cada uno de los 9 Mudras de KUJI-IN desarrolla una cualidad diferente del ser humano.  En Andhakara Yoga hay 11 series de Asanas diseñadas de manera especifica para trabajar conjuntamente con los 9 Mudras.
Cada serie está diseñada para desarrollar y potencializar el poder de cada uno de las cualidades que evoca cada Mudra.
Las 11 series son las siguientes:
  1. La SERIE DEL PODER.
  2. La SERIE DE LA ENERGIA.
  3. La SERIE DE LA ARMONIA.
  4. La SERIE DE LA SANACION.
  5. La SERIE DE LA PERCEPCION.
  6. La SERIE DE LA INSTROSPECCION.
  7. La SERIES DEL ESPACIO-TIEMPO. (Para este mudra son 3 series las que están asociadas).
  8. La SERIE DE LA CREACION.
  9. La SERIE DEL ABSOLUTO. 
De manera ideal la practica de las series es secuencial ya que cada serie es una preparación para la siguiente.


Asanas sin el cuerpo

Un espadachín perfecto es aquel que no necesita usar la espada”

Conforme te disuelves en la oscuridad la sensacion de hacer las Asanas sin el cuerpo es cada vez mayor.
Llega un momento en que las Asanas quedan construidas unicamente con tu energia y tu conciencia.
Reconoces que las Asanas solo son configuraciones específicas de la mente, códigos, estados energéticos que se aprenden a evocar sin el cuerpo.




A traves de la oscuridad exterior reconoces la oscuridad interior

La Divinidad no es una Divinidad sin su lado oscuro”

Generalmente evadimos y negamos la oscuridad interior(emocional y/o mental). Produce miedo entrar en esa parte de nosotros y huimos buscando solamente la parte luminosa, sin embargo, la parte oscura permanece ahi, acechando, esperando su momento para emerger, y cuando bajamos las defensas destruye todo a su paso.
En Andhakara Yoga a través de la oscuridad exterior vamos adentrando en la oscuridad interior, reconociendo y aceptando esa parte de nosotros.
Sin el reconocimiento de esa parte no somos seres completos.




  Al no haber formas externas se potencializa la vision interior


El mundo actual es un mar caótico de estímulos visuales.
 El sentido de la vista está sobre-estimulado lo que genera un estrés muy grande al sistema nervioso y un consecuente estado de agotamiento. Mientras que el resto de los sentidos disminuyen su capacidad de percepción. En ese sentido la práctica de Andhakara Yoga restaura gradualmente el equilibrio sensorial y energético del sistema nervioso.

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Ademas permaneciendo en un estado de oscuridad total se afinan los sentidos y es posible potencializar la visión interior.
Aunado esto al poder de los Mudras es posible desarrollar una práctica mas profunda y dirigida hacia el descubrimiento de uno mismo.





Andhakara Yoga es fundado en Irapuato, México por Ulises Guerra quien ha compartido su experiencia con estudiantes en diversas ciudades de México y en Japón. Actualmente imparte clases de Andhakara Yoga y otros estilos en Aguascalientes, México.